Yoga nieuws

Seizoen 2024 begint 9 jan a.s.

Het nieuwe seizoen 2024 start op dinsdag 9 januari a.s. met 16 wekelijkse yogalessen van 1 uur asana (yogahoudingen) of 1,5 uur asana en meditatie. We gaan weer aan de slag om lichaam en geest fit en vitaal te houden om zo te ontspannen, in balans te komen en stevig...

Informatie avond op 30 oktober

In april 2024 geef ik onder begeleiding van Swami Yogananda en Divya Prabha een yogaretraite in Mussoori India. Een prachtige gelegenheid om diep in de yoga te duiken. En diep in jezelf. Om je op weg te helpen, organisser ik een informatie avond op maandag 30 oktober...

De winnaars van de loting

Afgelopen 2 weken hebben ter ere van het 5jarig bestaan van de Yogastudio de lotingen voor de yogaboeken plaatsgevonden. De gelukkioge winnaar van Autobiografie van een yogi is Ria Rodenburg en van Yoga als levenskunst is Nicole Verkaik. Heel veel leesplezier en...

Maak je klaar voor de herfst

          Vandaag begint de herfst. Het is vandaag 23 september en officieel is het de eerste dag van de herfst. Maar misschien heb je de verandering al eerder gevoeld, ondanks de mooie dagen deze maand. Misschien voel je het aan je neus,...

De yogastudio bestaat 5 jaar!

De Yogastudio bestaat 5 jaar! Vandaag is het feest! Het is 7 september en al weer 5 jaar geleden dat de yogastudio geopend werd. Weten jullie het nog? De yogastudio  werd feestelijk geopend in het bijzijn van mijn yogaleraar Ron van der Post, familie, vrienden en...

Retraite in India

Retraite in India

Vorig jaar ha dik al in een blog geschreven over mijn ervaringen over de yogaretraite in India. Hoe indrukwekkend zo'n retraite is, kun je daar nog eens lezen... Net terug van de retraite van dit jaar ben ik nog vol van alle lessen en opgedane kennis. Tijdens een...

Yoga mission

:Onlangs kreeg ik van mijn yogalerares Divya Prabha in India een filmpje gestuurd. Het was vlak voor de yogales op donderdag en ik was meteen geraakt. Hoe mooi en inspirerend de kennis van yoga is.  Divya Prabha  woont in India en heeft in Varanasi een private...

Doe je mee met de yoga challenge?

Doe je mee met de yoga challenge?

In het nieuwe jaar starten we met de yoga challenge. Elke week behandelen we in de yogales 1 houding die je thuis kunt gaan oefenen. Zo krijg je je eigen oefenserie van 16 oefeningen waarmee je thuis aan de slag kunt gaan. Doe je mee? deelname is vrijwillig en...

Fijne Feestdagen

Fijne Feestdagen

Het jaar loopt bijna ten einde en zo ook de serie yogalessen van dit jaar. De yogastudio is gesloten van vrijdag 23 december tot en met maandag 9 januari 2023. Uitzondering hierop zijn natuurlijk de inhaallessen op de donderdagen, 29 december en 5 januari a.s, Ik wens...

Extra yogalessen

De laatste les van dit seizoen is op donderdag 22 december as. In de Kerstvakantie zijn er 2 extra yogalessen gepland. Heb je een yogales gemist, dan is dit je kans deze in te halen. De extra yogalessen zijn op: donderdag 29 december om 0900, 1900, 2015donderdag 4...