Yoga lessen in Dronten
De yogalessen worden gegeven in kleine groepen van max 12 personen. Elke week is er een nieuwe les. In principe geef je je op voor een bepaalde les. Inhalen op een ander moment is mogelijk, mits er plaats is in de les. Je kunt kiezen uit een abonnement voor de hele serie of een leskaart voor 10 lessen.
Een les bestaat uit een warming up, asana’s (yogahoudingen), pranayama ( vaak ademoefeningen genoemd, maar het zijn oefeningen om prana, levensenergie te controleren) en meditatie. Deze lessen duren 1,5 uur.
Terug van weggeweest: de les van 1 uur. Aleen de yogahoudingen met aansluitend de eindontspanning. Voor de liefhebbers van asana’s en degenen die zich (nog) niet thuis voelen bij de volgende stappen van yoga.
Groepslessen
We gaan weer van start met een nieuwe serie yogalessen!
Vanaf dinsdag 24 februari 2026 kun je weer wekelijks yogalessen volgen.. De serie bestaat uit een reeks van 12 weken, waarin we bezig gaan met lichaam en geest, hart en ziel. De adem als basis van je beoefening, maar ook als bron van welzijn. Laat al je zorgen los en ervaar ruimte, in je lichaam in je leven.
Let op: De laatste les van deze serie valt op Hemelvaart, donderdag 14 mei. Voor deze les ontvang je een link voor een videoles.
Wil je liever eerst een proefles volgen, meld je dan aan via de knop hieronder.
Nieuw: vanaf 30 mei- 10 juni 2026 geef ik onder begeleiding van Swami Yogananda en Didi een yogaretraite in Mussoorie, India. Ga je mee? De yogaretraite is voor elk niveau toegankelijk. Meer informatie kun je vinden onder Nieuws en op divinelightretreats.com.
Vanaf dinsdag 16 juni is de yogastudio weer geopend voor de volgende serie van wekelijkse yogalessen. Wil je erbij zijn? Reserveer dan nu alvast een plek in de les.
Per 1/4/26 wijzigen de voorwaarden voor een leskaart: annulering is mogelijk tot 24 uur voor de yogales. Annulering binnen 24 uur wordt het gehele lesgeld berekend.
Tijden
| Dinsdag | |
| 19.00 – 20.30 uur | Yoga |
| Woensdag NIEUW | |
| 20.00 – 21.00 uur | Asana |
| Donderdag | |
| 09.00 – 10.30 uur | Yoga |
| 20.00 – 21.30 uur | Yoga |
Tarieven
| Proefles | € 10,00 |
| Lessen van 60 min yoga | |
| 12 lessen | € 115,00 |
| Lessen van 90 min yoga | |
| 12 lessen | € 139,00 |
| Leskaarten | |
| 10 lessen yoga, 1u/ 1,5 uur € 99,00 | / 125,00 |
| *leskaart is 1 seizoen geldig |
Tips rondom de lessen
- Yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig. Aangenaam is het om sokken, een vest of een dekentje mee te nemen voor bij de eindontspanning om afkoeling tegen te gaan.
- Draag soepel zittende kleding.
- Laat horloge en sieraden thuis.
- Zet mobieltjes uit of stil.
- Kom op tijd. Kom gerust 10 minuten eerder, zodat je al rustig aan de les kunt beginnen.
- Eet een lichte maaltijd voor de les, liefst minimaal 2 uur van te voren.
- Drink vlak voor en tijdens de les niets.
