|
Op vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 november organiseer ik een yoga 3-daagse.
Drie dagen vol asana, pranayama en meditatie en lezingen over yoga filosofie. Mijn lerares Divya Prabha uit India verzorgt net als op 2 juli j.l. de lezing via Zoom. Degenen die er toen bij waren, herinneren zich vast haar enorme uitstraling en diepgaande kennis van yoga.
Om de ervaring compleet te maken serveren we een eenvoudige Ayurvedische lunch en diner.
Graag deel ik met jullie mijn ervaringen met een yoga retraite. 3 dagen achter elkaar je verbinden met yoga met eten dat aansluit bij de lessen maken dat dit een verdiepende, verstillende en leerzame ervaring kan zijn. Het is een manier om kennis te maken met een retraite. Wat doet het met je, als je naar binnen keert?
Bij een retraite verblijf je de hele periode intern. Tijdens de 3-daagse in november slaap je thuis.
|
