Yoga lessen in Dronten
De yogalessen worden gegeven in kleine groepen van max 12 personen. Elke week is er een nieuwe les. In principe geef je je op voor een bepaalde les. Inhalen op een ander moment is mogelijk, mits er plaats is in de les. Daar we op zoek gaan naar ons Zelf, is er slechts bij hoge uitzondering muziek tijdens de eindontspanning.
Groepslessen
De nieuwe serie yogalessen loopt van 1 september tot en met 19 december a.s. Vijftien weken les om weer in balans te komen en verdieping te zoeken. Let wel: op 24 en 26 september is er geen les. In week 46,47 en 48 zijn er online lessen via Zoom. Deze worden opgenomen en kun je op een later tijdstip herhalen.
De lessen op de avonden zijn vrij vol. Nieuw is dat degenen die een leskaart hebben, zich moeten aanmelden voor de les. Afmelding op de lesdag zelf, betekent dat we helaas deze les als gevolgd moeten rekenen. Zo hopen we dat alle beschikbare plekken beter benut worden.
Wil je liever eerst een proefles volgen om te ervaren wat yoga met je doet? Je bent van harte welkom.
Tijden
| Dinsdag | |
| 19.00 – 20.30 uur | Yoga |
| Donderdag | |
| 09.00 – 10.30 uur | Yoga |
| 20.00 – 21.30 uur | Yoga |
Tarieven
| Proefles | € 10,00 |
| Lessen van 90 min yoga | |
| 15 lessen | € 195,00 |
| Leskaarten | |
| 10 lessen yoga | € 150,00 |
| *leskaart is 1 seizoen geldig |
Tips rondom de lessen
- Yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig. Aangenaam is het om sokken, een vest of een dekentje mee te nemen voor bij de eindontspanning om afkoeling tegen te gaan.
- Draag soepel zittende kleding.
- Laat horloge en sieraden thuis.
- Zet mobieltjes uit of stil.
- Kom op tijd. Kom gerust 10 minuten eerder, zodat je al rustig aan de les kunt beginnen.
- Eet een lichte maaltijd voor de les, liefst minimaal 2 uur van te voren.
- Drink vlak voor en tijdens de les niets.
