Yoga lessen in Dronten
Yogastudio Yoga-Renate is dé plek in Dronten voor authentieke yogalessen. Waar kennis van yoga voorop staat. Het is dé plek voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
De yogalessen worden gegeven in kleine groepen van max 12 personen. Elke week is er een nieuwe les. In principe geef je je op voor een bepaalde les. Inhalen op een ander moment is mogelijk, mits er plaats is in de les. Je kunt kiezen uit een abonnement voor de hele serie of een leskaart voor 10 lessen.
Een les bestaat uit een warming up, asana’s (yogahoudingen), pranayama ( vaak ademoefeningen genoemd, maar het zijn oefeningen om prana, levensenergie te controleren) en meditatie. Deze lessen duren 1,5 uur.
Ook is er een les van 1 uur. In deze les oefenen we de yogahoudingen met aansluitend de eindontspanning. Voor de liefhebbers van asana’s en degenen die zich (nog) niet thuis voelen bij de volgende stappen van yoga.
Groepslessen
De yogastudio is gesloten van 19 mei tot en met 11 juni vanwege de yogaretraite in India. Vanaf 30 mei- 10 juni 2026 geef ik daar onder begeleiding van Swami Yogananda en Divya Prabha een yogaretraite in Mussoorie. Stilte, verdieping, alles is erop gericht om naar binnen te keren. Na terugkomst deel ik graag alle opgedane kennis met je in een nieuwe serie yogalessen.
Vanaf dinsdag 16 juni is de yogastudio weer geopend voor de volgende serie. Deze serie bestaat uit 13 lessen en eindigt op 10 september. Wil je erbij zijn? Reserveer dan nu alvast een plek in de les. Wil je liever eerst een proefles volgen, meld je dan aan via de knop hieronder.
Let op: per 1/4/26 zijn de voorwaarden voor een leskaart gewijzigd: annulering is mogelijk tot 24 uur voor de yogales. Annulering binnen 24 uur wordt het gehele lesgeld berekend.
Tijden
| Dinsdag | |
| 19.00 – 20.30 uur | Yoga |
| Woensdag NIEUW | |
| 20.00 – 21.00 uur | Asana |
| Donderdag | |
| 09.00 – 10.30 uur | Yoga |
| 20.00 – 21.30 uur | Yoga |
Tarieven
| Proefles | € 10,00 |
| Lessen van 60 min yoga | |
| 13 lessen | € 127,50 |
| Lessen van 90 min yoga | |
| 13 lessen | € 152,50 |
| Leskaarten | |
| 10 lessen yoga, 1u/ 1,5 uur € 99 | / 125,00 |
| *leskaart is 1 seizoen geldig |
Tips rondom de lessen
- Yogamatten en meditatiekussens zijn aanwezig. Aangenaam is het om sokken, een vest of een dekentje mee te nemen voor bij de eindontspanning om afkoeling tegen te gaan.
- Draag soepel zittende kleding.
- Laat horloge en sieraden thuis.
- Zet mobieltjes uit of stil.
- Kom op tijd. Kom gerust 10 minuten eerder, zodat je al rustig aan de les kunt beginnen.
- Eet een lichte maaltijd voor de les, liefst minimaal 2 uur van te voren.
- Drink vlak voor en tijdens de les niets.
