Yogastudio YOGA-RENATE in hartje Dronten is vanwege vakantie gesloten van 21-25 februari. We zijn er weer vanaf 1 maart. En dan zonder beperkende maatregelen als QR code, mondkapjes of 1,5 m afstand.Wil je nu echt lekker in je vel zitten, een leeg hoofd creeren of...
Vanaf 18 januari as gaan de deuren van de yogastudio weer open! Wil je meedoen met de komende serie van 15 lessen, aarzel dan niet en schrijf je in. Er zijn lessen van 1 uur (yoga) en lessen van 1,5 uur (yoga en meditatie). Bij binnenkomst is controle van de QR code...
Op dinsdag 11 januari as start de nieuwe serie van 16 lessen. Tijdens de lockdown zijn de lessen online en is er een beperkt rooster: Dinsdag 19.00 u yoga voor beginners Donderdag 19.00 u yoga voor gevorderden Donderdag 20.15 u yoga en meditatie Zodra de yogastudio...
Vanwege de overheidsmaatregelen is de yogastudio vanaf zondag 28 november om 1700 uur gesloten. Dat betekent dat de ochtendles op donderdag gewoon in de yogastudio is. De lessen 's avonds kun je volgen via Zoom. Vanuit huis kunnen we veilig yoga beoefenen om lichaam...
Op zaterdag 30 oktober as is er van 09.30-12.00 uur een extra lange yogales. We doen natuurlijk asana, de yogahoudingen, pranayama en meditatie. We sluiten de ochtend af met een lezing: wat is yoga? Bijdrage is € 25,00. Wil je je verdiepen in yoga en er meer van...
Na een zomer vol inspiratie en veel studie maken we een nieuwe start. Op de yogamat begint je reis naar jezelf. Laat de energie door je stromen zodat je elke dag een beetje lichter wordt. Laat je zorgen even los en ervaar wie je werkelijk bent. Nu, dit moment, je adem...
De beloofde versoepelingen gaan door! De sportscholen en yogastudio's mogen weer open, maar groepslessen met meer dan 2 personen zijn op dit moment nog steeds niet toegestaan. Jammer! Heel jammer! Want als iets je gezondheid en...
Hoe blijven we gezond in de herfst met dagen die korter worden, minder zonlicht en dus meer kans op verkoudheid, griep of corona? Volgens de Yoga is het goed om onze samana prana te stimuleren, ons spijsverteringsvuurtje. We kunnen voor- en achteroverbuigingen doen en...
Om op verantwoorde wijze yoga te kunnen geven, wil ik je wijzen op het volgende: * neem indien mogelijk je eigen yogamat mee. Heb je nog geen eigen yogamat, dan is dit een goed moment er een aan te schaffen.* blijf thuis als je ( of je gezinsleden) klachten hebt als...
Op 1 september as gaat de yogastudio weer open! Na een lange periode dat we niet gezamenlijk konden oefenen en de zomervakantie is de tijd er weer rijp voor. Op 2 september as. zijn de eerste lessen van dit najaar. De zomermaanden heb ik benut om nog dieper in de...