De yoga 3-daagse was een succes. 3 dagen lang stond alles in het teken om verbinding te maken met ons lichaam en ons zelf. Asana, pranayama en meditatie en bovenal de lezingen van Didi maakten het een inspirerend samenzijn. De ayurvedische maaltijden sloten erbij aan om meer lichtheid en harmonie te ervaren. Met een fijne, kleine groep kunnen we zeggen dat de 3 daagse een succes was en voor herhaling vatbaar.
“Het vooruitzicht van de retraite was voor mij net dat steuntje in de rug om een week van te voren de koffie te laten staan en te gaan detoxen, alleen mungbonensoep en Kitcheri. De ayurvedische maaltijden tijdens de retraite sloten hier mooi bij aan, ze waren heerlijk, voedzaam en zeer licht verteerbaar. Alle smaken waren vertegenwoordigd. De 2 yogalessen op één dag leverden mij letterlijk meer ruimte op in mijn lijf, mede door de mooie opbouw van de lessen. Naast de asana’s was er ook aandacht voor pranayama en meditatie. De gesprekken met Didi, via Zoom waren zeer inspirerend. Moeilijke vraagstukken kan ze op zeer eenvoudige wijze uitleggen. Ze gaf mij de stimulans om nog meer naar binnen te keren en bij mezelf te beginnen. Fijn dat Renate soms enkele teksten even vertaalde. Terugkijkend op de 3-daagse waren het ontspannen dagen met een verzorgd programma en een enthousiaste groep. Ik kijk al uit naar de volgende.” Greet
“De yoga 3-daagse vond ik intens maar ook fijn om aan deel te nemen. Drie dagen met jezelf (je lichaam, ziel en geest) heeft mij energie gegeven en inspiratie om thuis mee verder te gaan. Renate was een betrokken en kundig lerares die heerlijk ayurvedisch kan koken. Bedankt Renate!” Ria